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  • Janggeul·초보
  • 2016.03.12 20:29
03월 12일 (음식 989kcal, 운동 40kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

실패 544kcal
989/800 kcal
40/ 395< kcal
아침식사273kcal(27.60%)
회덮밥 (1인분, 200g)
 273kcal
점심식사227kcal(22.95%)
낙지덮밥 (1/2대접시, 127g)
 227kcal
오후간식8kcal(0.81%)
블랙커피 (1잔, 300ml)
 8kcal
저녁식사481kcal(48.63%)
탕수육 (1회분, 100g)
 481kcal
운동40kcal
산책 걷기 (20분)
 40kcal
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03월 12일 (음식 931kcal, 운동 1296kcal)
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