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08월 16일( 저녁식사 603kcal)
저녁(18:20)603kcal
탄수화물(14.9%) 44.45 / 299g
단백질(85.8%) 47.20 / 55g
지방(24.3%) 11.18/ 46g
현미밥 100g
(1회, 100g)
150kcal
양배추찜
(1회, 200g)
56kcal
알배추
(1회, 40g)
5kcal
된장
(2스푼, 56g)
112kcal
[아임닭] 크리스피 닭가슴살 오리지널
(1개, 90g)
125kcal
[한둘]명인이 국산콩으로 만든 한끼 순두부
(1회, 150g)
75kcal
진미채
(2회, 30g)
80kcal
  • So연e
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