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08월 17일( 아침식사 389kcal)
아침(08:54)389kcal
탄수화물(15.6%) 39.30 / 252g
단백질(33.5%) 15.40 / 46g
지방(55.4%) 21.60/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 53g)
35kcal
초록사과(아오리)
(1개, 53g)
23kcal
키위
(1개, 23g)
12kcal
아이스블루베리
(1팩, 15g)
5kcal
삶은 달걀
(1개, 48g)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 4g)
32kcal
견과류
(1회, 11g)
68kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 23g)
74kcal
찐감자
(1개, 19g)
13kcal
단호박찜
(1회, 16g)
10kcal
우유
(1컵, 80ml)
52kcal
  • 아자앗싸
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