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  • 탄탄원츄
  • 다신2023.08.21 00:45144 조회0 좋아요
  • 12
1841일차 식단
할롱요

오늘은 좀 달달한게 땡겨서 어젠 산 핏아이스크림 & 자몽을 먹었어요. 핏 바닐라맛 넘 맛남요!
뇌와 몸을 안심?속일용우로 일주일에 한두번은 섭취칼로리를 올려서 먹는 편이에요. 총 섭취칼로리가 1200대로 설정이 되면 슬프잖아요😂
나머진 어제랑 동일.
오늘은 운동 휴식모드


아들 돼지고기 스테이크. 각종 허브와 올리브유를 처발처발해서 만들어줬어요. 하나는 얼려놨어요. ㅎㅎ

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 08.21 23:15
  • 매일 식단사진 보면서 감탄을 하네요👍👍👍👍
    요리를 잘 하셔서 참 부럽습니다 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.21 23:37
  • 아 ..좋게 봐주셔서 감사합니다. 아들이 식당 내라고 ㅎㅎㅎ지인들은 건강음식 팔라고 ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 08.21 23:39
  • 탄탄원츄 진짜 딱입니다😄😄😄😄
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.21 23:41
  • 다산댁 🥰
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 08.21 19:31
  • 어제도 맛나게 드셨네요♡♡
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.21 23:03
  • 네네 매일 맛나게 먹고 있어요 ㅎㅎ
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