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  • 삐닝닝·정석
  • 2023.08.21 13:23
08월 21일( 아침식사 153kcal)
그릭요거트 + 사과 + 밤호박 + 알룰로스
아침(15:17)153kcal
탄수화물(4.3%) 15.00 / 346g
단백질(11.9%) 7.50 / 63g
지방(13.4%) 7.10/ 53g
[그릭데이] 그릭요거트 라이트
(1회, 100g)
 100kcal
초록사과
(1회, 40g)
 22kcal
밤호박
(1회, 30g)
 28kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 10g)
 3kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!
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08월 21일( 점심식사 475kcal)
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