| 마이마운틴 (보통으로, 20분) | 120kcal |
| 레그프레스 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 레그 익스텐션 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 시티드 레그 컬 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 바벨 스티프 데드리프트 (보통으로, 10분) | 80kcal |
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