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  • 나리나리0106·입문
  • 2023.08.22 00:44
08월 21일( 오전간식 732kcal)
오전간식(00:40)732kcal
탄수화물(13.5%) 44.56 / 330g
단백질(48.0%) 29.25 / 61g
지방(117.3%) 58.66/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 200g)
 133kcal
아몬드
(10개, 40g)
 280kcal
새우샐러드
(1회, 260g)
 285kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
 34kcal
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08월 21일( 오후간식 275kcal)
0 24 지킬건꼭지키자
08월 22일( 야식 229kcal)
0 41 sun^^

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