쉐프스토리 까르보나라와 닭가슴살 소세지로 단백질 듬뿍 ❤️
전자레인지로 간편하게 먹기 좋은 쉐프스토리 파스타에요~
오늘은 콰트로치즈 까르보나라로 선택했어요
칼로리는 415kcal에 단백질은 11g이나 들었어요!
탄수화물은 54g 정도로 적당한 편이구, 당류는 4g 밖에 안들어서 영양성분이 넘 맘에 들어요 ❤️
6분30초만 전자레인지로 돌리고 밑에 깔린 소스를 뒤적뒤적해주면 정말 꾸덕꾸덕한 까르보나라가 완성이에요
저는 닭가슴살 소세지도 곁들여줬는데요
단백질도 15g 추가되고 식감도 잘 어울리더라구여 !
이렇게 먹으니 단백질도 26g이나 되는거니까 한끼 단백질양 채우기 너무 좋아용
플레이팅하며 급하게 파슬리도 톡톡 💜
소스가 흥건한 느낌은 아니고 꾸덕꾸덕한 편이에요
저는 꾸덕한걸 더 좋아하는 편이라 완전 극호였어요
간도 잘 배어있고 고소한맛이 제대로더라구요
식이섬유 추가를 위해 샐러드도 추가해줬어요 ㅎㅎㅎ
파인다이닝 부럽지 않은 식단 완성 !
베이컨도 은근히 실하게 들어있어서 너무 맛있어요
ㅎㅎㅎ 영양성분도 든든하고 최애 메뉴를 간편하고 맛있게 먹을수 있어서 너무 좋은 식단이었답니다 🧡
0
54
