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  • 드랑이·초보
  • 2023.08.24 09:53
08월 24일( 아침식사 419kcal)

토달 반 멸치 반 밥과 함께 냠냠이
아침(08:16)419kcal
탄수화물(18.9%) 62.70 / 332g
단백질(38.0%) 23.16 / 61g
지방(20.3%) 10.34/ 51g
잔멸치볶음
(1회, 30g)
 102kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
노브랜드 국산콩두부
(1/4팩, 33g)
 21kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
새송이버섯
(1개, 35g)
 8kcal
단무지
(1종지, 26g)
 2kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/2개, 140g)
 210kcal
  • 드랑이
  • 건강만하자
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08월 24일( 아침식사 250kcal)
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댓글 (3)

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초보
  • 카@zaqxsw411
  • 08.29 14:00
  • 👏
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초보
  • 이상한나라엘리스
  • 08.24 10:31
  • 저두 토마토 계란. 양배추까지 해서 먹는거 좋아해요 한끼 식사로 배도부르고 좋더라구요 ㅎㅎ
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공감 1 신고 0
초보
  • 드랑이
  • 08.24 15:25
  • 맛도 다채롭고 전자렌지에 간단조리해서 편하니 좋습니다 ㅎㅎㅎ
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