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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.08.30 09:3843 조회1 좋아요
  • 1
D-126 아침은 그릭요거트 점심은 도가니탕 저녁은 마라탕

공복시간 : 14시간
아침 : 그릭요거트 그래놀라 오트밀 블루베리

점심 : 도가니탕 쌀밥1/2 김치

간식 : 호두빵2알 액티비아1개

저녁 : 마라탕

# 저녁에 만보달성! 올만에 만보달성했는데 사진을 못찍었네요; 봤을때 바로 찍었어야 했는데 아쉽! 오늘부터 만보달성 노력해보자. 움직이기 아자!
참 이번에 캠핑갔을때 친정부모님 잠시 들르셨는데 엄마가 저 뱃살 보더니 많이 빠졌대요ㅎㅎ 신랑은 살빠진지 모르겠다시고ㅋㅋㅋ 많이 움직이기! 오늘도 화이팅:)

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.30 10:30
  • 뱃살 빠짐 축하. 저도 뱃살 빼야하는데.
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공감 0 신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 08.30 10:58
  • 저도 몰랐는데 엄마 작년 11월 한참쪘을때 마지막으로 보고 오랜만에 본거였거든요ㅋ 뱃살 그래도 있어요. 예전엔 얼마나 심했다는건지ㅡㅡ;; 탄수화물이 뱃살 주범이래요~ 잘하고 계셔서 금방 빠지실거에요!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.30 11:06
  • lee55kg 8월에 동사무소 휴무, 코로나로 2주정도 운동을 못했더니 많이 불었어요. 힘내야죠. ㅋ
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