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  • 쳇바퀴돌리는다람·다신
  • 2023.09.01 11:53
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09월 01일( 점심식사 570kcal)

점심(11:50)570kcal
탄수화물(13.3%) 45.34 / 341g
단백질(79.2%) 49.89 / 63g
지방(36.0%) 18.73/ 52g
흰밥
(1공기, 100g)
 147kcal
돼지 앞다리살 수육
(1회, 200g)
 318kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
오이소박이
(1소접시, 40g)
 14kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
오이
(1개, 150g)
 13kcal
양파
(1인분, 30g)
 10kcal
쌈장
(1종지, 15g)
 27kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)
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초보
  • 매력적인인생
  • 09.01 15:39
  • 수육이 열량은 높게나와도 건강한 밥상
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