view-top

  • 꼬네리·다신
  • 2023.09.02 22:12
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 6
  • 6
  • 5
  • 1
2일차
아침:우유 듬뿍 라떼
간식:프로틴바
점심 겸 저녁: 훈제연어+치즈+사과, 스테이크, 케이크, 오이냉국, 김치찌개

갑자기 저희 집에서 모임이 생겨서 저녁을 거하게 먹었어요. 스테이크를 먹을 때, 밥과 과자의 유혹은 겨우겨우 이겼지만 케이크의 유혹은 넘질 못했어요....

운동은 손님준비로 집청소와 손님이 가신후 뒷정리와 청소를 하다보니 만보를 걷게 되었네요.

  • 꼬네리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신21기]1일차 눈바디&체중
5 37 카@cyberkira

썸네일

+1
[다신 21기] 2일차 식단+운동
6 43 써니6021

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.03 07:56
  • 우유듬뿍 라떼 맛나겠다요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.03 07:21
  • 좋은 아침입니다!!
    오늘도 화이팅입니다👍
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 홀쭉이가되어보자
  • 09.03 03:36
  • 업뎃해주실 내용 기다리고 있겠습니당 ♥️ 우유 듬뿍 들어간 라떼라니.. 엄청 고소하고 맛있을 것 같아요 👍 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 09.02 22:28
  • 업뎃 기다릴게요~!🙌
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글