| 현미밥 (1공기, 156g) | 238kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 새송이버섯 (1개, 80g) | 19kcal |
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