view-top

09월 05일( 저녁식사 834kcal)
저녁(19:46)834kcal
탄수화물(21.3%) 68.04 / 320g
단백질(111.0%) 65.50 / 59g
지방(70.2%) 34.40/ 49g
비빔냉면
(1/2인분, 200g)
231kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
쌈장
(1종지, 10g)
18kcal
참기름
(1/2티스푼, 2g)
20kcal
파채
(1그릇, 80g)
38kcal
콩나물무침
(2소접시, 160g)
76kcal
소고기뭇국
(1회, 200g)
62kcal
쇠고기 살치살
(1회, 150g)
333kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34kcal
  • -madam4114
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글