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09월 06일( 운동 350kcal)
+ 토탈 1만 걸음 (5천 걸음은 회사에서 나머지는 걸어오면서)
운동350kcal
placeholder - hiit 30 + dumbell 20
(1, 60분)
200kcal
만보걷기
(1세트, 5000회)
150kcal
  • gsai
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