view-top

  • 살빼조미래야·정석
  • 2023.09.07 15:47
5일차 식단
탄수화물 -> 통밀
  • 살빼조미래야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
다신21기)벌써 7일차, 밥대신 초코파티
5 47 날씬그날까지

썸네일

+2
9/6 도전 1일차 뒤늦은 기록
10 86 사과딸기배

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.07 20:56
  • 하루에 요거만 드시고 버티시는거예요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼조미래야
  • 09.08 18:25
  • 네~ 단백질이 높은 식단이라 배부르더라구요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.07 20:50
  • 식단 굿이네용ㅎ 고생하셨어용ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼조미래야
  • 09.08 17:13
  • 감사합니다!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 09.07 20:01
  • 건강한 탄수로 바꿔서 섭취하신 거 멋져요~!👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼조미래야
  • 09.08 18:24
  • 감사합니다🥰
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 용녀뱃딸
  • 09.07 19:57
  • 좋은 탄수내용🧡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼조미래야
  • 09.08 18:24
  • 감사합니다!!
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 빠져라쑹쑹
  • 09.07 19:52
  • 셀렉스 맛있나요?
    단백질음료는 뭔가 텁텁한맛있던데
    궁금해서요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼조미래야
  • 09.08 17:14
  • 약간 새콤한 비린맛이 있긴한데
    그래도 거부감이 크지않아요
    시중에 파는 프로틴 음료 중에 성분대비
    제일 괜찮을 듯 해요!
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글