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  • 쳇바퀴돌리는다람·다신
  • 2023.09.09 12:56
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09월 09일( 점심식사 306kcal)

점심(11:46)306kcal
탄수화물(8.1%) 27.54 / 341g
단백질(31.6%) 19.90 / 63g
지방(24.8%) 12.88/ 52g
*현미 잡곡밥 - 9.9
(1회, 120g)
 125kcal
상추
(1회분, 38g)
 6kcal
깻잎
(5장, 3g)
 1kcal
[노브랜드] 담백한 살코기 참치
(1개, 46g)
 81kcal
계란프라이(무염)
(1개, 43g)
 83kcal
[비비드키친] 저칼로리 비빔장
(1회, 30g)
 10kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 다이어터닝낭
  • 09.09 15:58
  • 맛있어보이는데 저칼로리라 더 좋네요
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.09 19:20
  • 비빔밥은 언제나 맛깔나죠☺️
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지존
  • diet@냥이
  • 09.09 15:16
  • 한식으로 300칼로리가 가능하네요! 저칼로리 비빔장 메모해써여! 😍
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공감 0 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.09 19:17
  • 비비드 소스들이 꽤 쓸만해요!!
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