view-top

09월 10일( 점심식사 645kcal)
점심(16:39)645kcal
탄수화물(47.7%) 137.73 / 289g
단백질(44.3%) 23.50 / 53g
지방(19.7%) 8.67/ 44g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
93kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
고구마줄기볶음
(1/2소접시, 40g)
28kcal
(3장, 3g)
27kcal
찐고구마
(1/2회, 100g)
138kcal
포도
(1회분, 100g)
69kcal
야채주스
(1회, 190ml)
80kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50kcal
  • 휘은맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글