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  • 정은맘8kg목표·정석
  • 2023.09.10 22:47
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2일차인증
아침 깨송편 6개. 더위사냥
점심 흑미밥, 삼겹살. 깻잎. 된장

저녁 콩밥, 호박잎찜. 된장. 가지나물
콩나물

운동 배드민턴 50분
걷기 10,074
벽스쿼트 5분

야식 ㅜㅜ 포도조금. 나초칩 조금
  • 정은맘8kg목표
  • 8kg 감량
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.11 09:50
  • 식단, 저렇게 먹고 싶네용ㅎ 게으러서 저렇게 못먹어서ㅠㅎ 운동도 많이 하시구~
    대단 하셔요^^
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.11 09:03
  • 와!! 식단도 좋고 운동도 좋으시네유👍
    오늘도 화이팅입니다 💪
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.11 06:41
  • 점심 저녁 건강식으로 잘드셨네요~~
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.11 00:15
  • 삼겹살 쌈 맛나보여요!!👏
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