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09월 10일( 오전간식 118kcal)
오전간식(23:17)118kcal
탄수화물(6.1%) 20.35 / 332g
단백질(7.2%) 4.37 / 61g
지방(3.1%) 1.56/ 51g
찐감자
(1/4개, 50g)
35kcal
계란흰자
(1/2개, 16g)
8kcal
[매일] 어메이징 오트 언스위트
(1개, 190ml)
75kcal
  • 하루시스
  • 1차목표 54키로

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