view-top

Q.변비가온거같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트때문에 식단조절하는데 야체랑 닭가슴살 등등
먹고있어서인가 변비가왔어요
변비에 양배추좋다해서 더먹는대도 효과가없고
무슨좋은방법없을까요?
  • 달달콩
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쭈루미
  • 03.13 02:38
  • 유산균 추천이요 ㅎㅎ 매일 한알씩먹는데 효과좋아요
  • 답글쓰기
정석
  • 크리스 에반스
  • 03.12 19:17
  • 달달콩 파이팅하세요!~^^
  • 답글쓰기
초보
  • 달달콩
  • 03.12 19:02
  • 크리스 에반스 최대한 간을안해서 저염분으로 먹으려하고있어요 물이문제였나봐요 ㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • 파티에이드
  • 03.12 17:56
  • 솔톡 추천드릴게요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 크리스 에반스
  • 03.12 16:20
  • 고단백식품으로 식단섭취시 수분이 충분히 필요해요 물많이드시고요 칼슘도 섭취잘하셔야돼요 그리고 단백질위주 식단에서 너무 짜게드시면 고혈압등 위험이 더높아진다네요
    변비 답답하시면 호박죽1그릇 정도 드셔보셔요 효과갠찮던데
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글