공복시간 : 17시간
공복운동 : X
점심 : 닭가슴살100g 두부볶음밥 오이1/4 당근1/5 쌈장
# 오늘은 아이언어치료 가는날이라 운동은 쉬었어요. 아침에 창문을 여니 찬공기가 쏴악하고 느껴지네요. 진짜 가을이 왔나봐요. 제일 좋아하는 계절이 가을인데^^
수확과 결실의 계절이 가을이라 하는데 올해 무엇을 이루었나 싶기도 하고 아직 올해가 남았으니 다시 마음을 다잡을수도 있는 계절🍂 좋은 방향으로 가봐야겠습니다.
저녁 : 마라탕
저녁운동 : 1시간 30분
# 신랑이 지인들과 저녁캠핑갔어요. 애들과 마라탕 식당에서 저녁먹고 바로 집근처 공원으로 고고! 애들은 자전거타고 킥보드도 타고 친구들 만나서 놀고 저는 공원 돌았어요.
오늘도 수고 많으셨습니다!
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