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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.09.11 13:2336 조회2 좋아요
  • 1
D-113 점심은 닭가슴살 저녁은 마라탕

공복시간 : 17시간
공복운동 : X

점심 : 닭가슴살100g 두부볶음밥 오이1/4 당근1/5 쌈장

# 오늘은 아이언어치료 가는날이라 운동은 쉬었어요. 아침에 창문을 여니 찬공기가 쏴악하고 느껴지네요. 진짜 가을이 왔나봐요. 제일 좋아하는 계절이 가을인데^^
수확과 결실의 계절이 가을이라 하는데 올해 무엇을 이루었나 싶기도 하고 아직 올해가 남았으니 다시 마음을 다잡을수도 있는 계절🍂 좋은 방향으로 가봐야겠습니다.

저녁 : 마라탕

저녁운동 : 1시간 30분

# 신랑이 지인들과 저녁캠핑갔어요. 애들과 마라탕 식당에서 저녁먹고 바로 집근처 공원으로 고고! 애들은 자전거타고 킥보드도 타고 친구들 만나서 놀고 저는 공원 돌았어요.
오늘도 수고 많으셨습니다!

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.12 09:38
  • 갑자기 묵직하게 다가오네요.
    수확과 결실의 계절...

    살을 결실로 얻고싶은건 아녔는데 ㅡㅡ; 반성은 덤ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.11 14:48
  • 닭가슴살이 소스 닭가슴살이죠? 저도 사놓고 안먹네요. 오늘도 홧팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 09.11 15:33
  • 잇메이트 맛있닭 먹어봤는데 제 입맛엔 안 맞아서 한끼통살이 제일 맛있는거 같아요. 이번엔 한끼통살 그릴드로 종류벼로 사봤는데 볼게이노랑 저크바베큐가 제일 맛있는거 같아요. 오리지널도 무난하구요ㅋ 오늘 먹은건 저크바베규에요. 소스가 뿌려져 있어요!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.11 15:55
  • lee55kg 아. 그렇군요.ㅋ
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