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  • 빠져라쑹쑹·정석
  • 2023.09.11 18:11
  • 1
[다신 21기] 7일차 식단+운동
토일 잘먹었다고 2킬로 찐것 실화임??
의욕상실 몰라먹어먹어모드임
아침: 신라면 새우 9마리
점심: 갈비찜 밥 김치 양배추
간식: 블글라 한줌 원데이 프리미엄
저녁: 파바 모카빵
운동: 자전거 23분 천국의계단 20분 걷기 60분 상체웨이트 3개 6000보
  • 빠져라쑹쑹
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.12 09:38
  • 저도 어제 라면 먹었는뎅ㅋ
    플레이팅 넘 잘 하셨네용ㅎ
    저도 신경좀 써야겠네용ㅎ
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.11 21:29
  • 운동 진짜 많이하셨네요!!!
    수고많으셨어요!👏
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.11 20:30
  • 새우라면 밤에보니 다 먹고싶네요😭😭
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.11 19:01
  • 우와웅!!!!!! 진짜 새우탕라면!!!!!!!!!!!!!

    몰라 먹어모드라니요!!
    더 움직입시다!!! 그거 곧 빠집니다...🔥🔥

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