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09월 12일( 저녁식사 370kcal)
저녁(19:51)370kcal
탄수화물(11.6%) 48.64 / 421g
단백질(40.5%) 31.22 / 77g
지방(8.8%) 5.64/ 64g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
107kcal
[코스트코] 미란초 통밀 또띠아
(1장, 67g)
190kcal
로메인상추
(3개, 30g)
7kcal
마이어 홀그레인 머스타드
(1회, 5g)
10kcal
양파
(1인분, 30g)
10kcal
비비드키친 저칼로리 바베큐소스
(1회, 10g)
3kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
돈시몬 착즙 자몽 주스
(1회분, 100g)
36kcal
  • 신월동빵실이
  • 이번에도 못빼면 끝이다

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