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09월 13일( 점심식사 686kcal)
늦은점심
점심(15:58)686kcal
탄수화물(27.1%) 114.18 / 421g
단백질(38.6%) 29.73 / 77g
지방(18.8%) 12.00/ 64g
현미쌀밥
(1회, 200g)
295kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
84kcal
어묵볶음
(1소접시, 70g)
78kcal
무말랭이
(1소접시, 30g)
41kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
  • 신월동빵실이
  • 이번에도 못빼면 끝이다

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