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  • 앙앙마·입문
  • 2023.09.13 19:54
09월 13일( 저녁식사 498kcal)
저녁(18:55)498kcal
탄수화물(12.5%) 38.13 / 306g
단백질(46.3%) 25.90 / 56g
지방(44.8%) 21.05/ 47g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
소고기갈빗살
(1회, 100g)
 300kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
낙지볶음
(1인분, 50g)
 46kcal
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09월 13일( 저녁식사 663kcal)
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09월 13일(저녁 513kcal) 닭고야 +달걀포함
0 31 diet@냥이

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