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  • 부들부들쥬쥬
  • 지존2023.09.15 10:3735 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
53.5

300감량 ㅋ 근육이 빠진거 같지만 오랜만에 몸무게 변화 좋네요~~
잘하고있는것
소식 플랭크 유산소 야식안먹기 국물안먹기 단거 안먹기
열심히 해야하는것
단백질 챙겨먹기

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댓글 (5)

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다신
  • 한계단씩오르기
  • 09.15 13:59
  • 오 축하합니다^^ 조금씩 빠지는거 자극되죠~~ 계속 화이팅입니다!!
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지존
  • 부들부들쥬쥬
  • 09.15 14:10
  • 주말에 찔거같지만 일단축하~~^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.15 11:17
  • 300감량 축하~^^*
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지존
  • 부들부들쥬쥬
  • 09.15 14:10
  • 주말에 또 찔거같지만ㅠ
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지존
  • 부들부들쥬쥬
  • 09.15 10:38
  • 잘하고있는것에 폭식안하기 추가~~!!
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