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  • 햄미1·정석
  • 2023.09.17 10:09
  • 7
[다신21기]12일차 식단운동

아침운동 수영1시간 오랫만에 수영하고오니 상쾌한데 감기걸린것같은 느낌ㅠㅠ
점심 핑크 잡곡밥 된장국 계란말이 메추리알장조림 애사비 카푸치노

저녁 핑크 바질크림피자 제로콜라 애사비
  • 햄미1
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다신
  • 유니두리
  • 09.17 23:59
  • 핑크 잡곡밥은 먼가요?
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.17 22:28
  • 식판에 밥 넘 잘 치리셨네용ㅎ
    맛있어 보여용^^
    환절기 감기 조심하셔요~
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.17 12:59
  • 건강식이네요~~에고 ㅠ 감기 조심하셔야됩니더요
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.17 12:06
  • 환절기 감기 진짜 조심하셔야해요!
    저희집 식구들도 감기에 비염에 난리더라구요😢
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.17 10:34
  • 따뜻한 물이나 아메리카노 한잔 하세요!!
    씐나게 운동하고 오셔서 감기 걸리시면 아니됩니다!!!


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다신
  • 용녀뱃딸
  • 09.17 10:25
  • 수영 저도 잘 하고프네요ㅎ
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