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09월 17일( 점심식사 429kcal)
도서관에서 귀가 후 곧장 점심식단 완료
점심(12:04)429kcal
탄수화물(21.6%) 65.98 / 306g
단백질(40.6%) 22.72 / 56g
지방(27.2%) 12.80/ 47g
핫식스 더킹 러쉬
(1회, 355ml)
15kcal
아주까리나물
(1회, 19g)
13kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 144g)
92kcal
마늘
(1인분, 56g)
72kcal
팽이버섯
(1회, 246g)
71kcal
오이고추
(1회, 80g)
16kcal
양파
(1인분, 130g)
45kcal
데친 브로콜리
(1회, 101g)
33kcal
청경채
(1접시, 42g)
5kcal
퀸즈트리 피넛버터 크런치
(1회, 11g)
67kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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