view-top

  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 21기] 17일차 식운
★ 17일차 식단

아침식사: 에그 샌드위치 2개, 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개

점심식사: 상추3장, 돼지고기 목살구이 150그람, 배추김치 조금

간식: 컴포즈 아이스 아메리카노, 코카콜라 제로, 오레오 웨하스 스틱 초코 작은 1봉(80칼로리), 옥수수 모닝빵 1개, 조지아 크래프트 디카페인 블랙

저녁식사: 탕수육 4조각, 단무지 2개, 코카콜라 제로
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 유니두리
  • 09.17 23:51
  • 저번에도 본 에그샌드위치군요.
    직접하신다는.
    넘 맛나보여요~^^
    근데 탕수육 4개로 멈춰지나요?
    대단해요.
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.18 11:00
  • 에그샌드위치 맛있어요.ㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 유니두리
  • 09.18 11:01
  • 7킬로만더빼자 비법 좀 전수해주세요~♡
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.01 18:10
  • 유니두리
  • 답글쓰기
다신
  • 유니두리
  • 10.01 19:30
  • 7킬로만더빼자 꼭 해먹어 볼게요
  • 답글쓰기
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.17 22:37
  • 탕수육 4조각 대단하세용~
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.18 11:00
  • 감사~^^*
  • 답글쓰기
다신
  • 지방퇴출
  • 09.17 22:01
  • 탕수유 4조각만 드신 절제력이 너무 대단하셔요!!👍👍
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.18 10:59
  • 감사합니다. 4조각도 감사하며 먹어요.ㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.17 21:07
  • 오늘도 고생 많으셨어요
    저 탕슉 4조각에 고뇌가 느껴지는..😂
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글