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  • 카@giho7427·입문
  • 2023.09.18 08:07
1차 목표체중 달성

친구랑 매일 아침 런닝뛰고
하루 평균 1.5만보정도 걸었습니다

이상하게 체력이 안늘어서
런닝은 격일로 뛰면서 쉬는 날을 좀 줘야할듯해요 ㅠ
  • 카@giho7427
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댓글 (2)

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입문
  • 다쟁임
  • 09.22 08:42
  • 화이팅입니다 !
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초보
  • suya&
  • 09.20 14:06
  • 건강한 다이어트 응원합니다!!
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