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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.09.22 08:35
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09월 22일( 아침식사 241kcal)
허기져서 작은 토마토 9개 먹었더니 입안에서 알레르기 반응 일어남 06:48 잠을 못 자고 밤새서 부스터 흡입 08:28 모닝사과/복숭아 반쪽씩
아침(04:50)241kcal
탄수화물(21.6%) 66.22 / 306g
단백질(14.1%) 7.92 / 56g
지방(1.8%) 0.85/ 47g
토마토 (중간크기)
(9개, 635g)
 88kcal
사과
(1회, 145g)
 82kcal
복숭아
(1/2개, 110g)
 37kcal
핫식스 더킹 러쉬
(1회, 355ml)
 15kcal
핫식스 더킹 포스
(1회, 355ml)
 19kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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