★ 9월23일 식단
아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀, 아이스 드립커피 라지
오늘은 신랑이랑 추석 전 부치는 날~ 얼른 해치우자~!!!
점심식사: 두부 동그랑땡 7개, 코카콜라 제로
두부 동그랑땡 완료~ 이제 햄산적~!!!
간식: 햄산적1개, 동태전3개, 두부 동그랑땡1개
명절 음식 맡은 게 동그랑땡, 햄산적, 동태전이라서 주말에 미리 만들어 놓음. 사진은 망친 전들. 우리가 먹을 거. 예쁜 것들은 냉동실로 고고~!!!
저녁: 파전 1/4장, 쟈뎅 블랙, 크림웨하스 작은2조각
야식: 오레오 웨하스 스틱 초코 1개
추석 전 미리 만드느라 기름기 많은 전을 먹었네요. 그래도 전 다 만들었으니 추석 걱정없다.ㅋ
체지방 올랐을까봐 좀 걱정됨.^^:
★ 9월23일 운동
* 걷기 4032보
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