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09월 25일( 저녁식사 984kcal)
저녁(07:53)984kcal
탄수화물(27.4%) 86.71 / 316g
단백질(116.6%) 67.64 / 58g
지방(97.4%) 46.76/ 48g
달걀말이
(1회, 49g)
95kcal
두부부침
(2접시, 170g)
188kcal
양배추쌈
(1회, 30g)
47kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
소고기미역국
(1회, 200g)
145kcal
돼지갈비찜
(1회, 150g)
290kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!

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