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  • 하루시스·초보
  • 2023.09.26 20:30
09월 26일( 오전간식 357kcal)
오전간식(20:28)357kcal
탄수화물(7.5%) 25.00 / 332g
단백질(5.4%) 3.30 / 61g
지방(6.5%) 3.30/ 51g
콩나물무침
(1소접시, 20g)
 9kcal
우엉조림
(1회, 15g)
 34kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
 13kcal
취나물무침
(1/2인분, 15g)
 22kcal
엄마손칼국수
(3/4회, 75g)
 201kcal
멸치볶음
(1회, 5g)
 15kcal
현미보리곤약밥 (현미보리6 곤약4)
(1회분, 70g)
 63kcal
  • 하루시스
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09월 26일( 저녁식사 406kcal)
0 128 하루시스
09월 26일( 아침식사 41kcal)
0 16 sun^^

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