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09월 28일( 점심식사 1145kcal)
해쉬 - 목살 스테이크, 로제 해물 리조또, 베이컨 크림 파스타
점심(23:23)1145kcal
탄수화물(26.9%) 94.55 / 351g
단백질(50.4%) 32.25 / 64g
지방(127.8%) 69.03/ 54g
파리바게트 쉬림프 로제리조또
(1/2회, 200g)
387kcal
해물크림소스 스파게티
(1/4인분, 125g)
229kcal
목살스테이크
(1/2회, 100g)
297kcal
야채샐러드
(1/2인분, 75g)
74kcal
맥도 감튀
(1회, 30g)
84kcal
[크라운제과] 참크래커
(1개, 10g)
43kcal
크림치즈
(1스푼, 10g)
31kcal
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