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  • 산희조아·다신
  • 2023.09.30 17:58
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09월 30일( 저녁식사 1077kcal)
밤넣고 카레 끓였음 일반식 만들어먹음
저녁(17:40)1077kcal
탄수화물(78.5%) 240.23 / 306g
단백질(49.1%) 27.49 / 56g
지방(28.5%) 13.38/ 47g
잡곡밥
(1공기, 375g)
 548kcal
깍두기
(1인분, 215g)
 86kcal
밤카레
(1회, 353g)
 361kcal
사과
(1/2회, 144g)
 82kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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09월 30일( 저녁식사 280kcal)
0 26 sun^^
09월 30일( 아침식사 293kcal)
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