| 감자탕 (1인분, 140g) | 105kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 102kcal |
| 파김치 (1소접시, 25g) | 30kcal |
| 우유 (1컵, 50ml) | 32kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |