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  • sun^^·입문
  • 2023.10.10 18:30
10월 10일( 저녁식사 508kcal)
저녁(18:28)508kcal
탄수화물(27.4%) 78.40 / 286g
단백질(59.2%) 30.80 / 52g
지방(22.3%) 9.80/ 44g
가지나물무침(식약처/대표)
(1회, 106g)
 37kcal
청경채 무침
(1회분, 30g)
 45kcal
100% 호밀빵
(1회, 85g)
 181kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
 20kcal
호박잎/찐것
(1회, 300g)
 63kcal
두부애호박된장찌개(식약처/대표)
(1회, 300g)
 162kcal
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10월 10일( 점심식사 465kcal)
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