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10월 11일( 저녁식사 660kcal)
저녁(19:29)660kcal
탄수화물(9.9%) 31.75 / 320g
단백질(110.9%) 65.42 / 59g
지방(50.3%) 24.67/ 49g
돼지 앞다리살 수육
(1회, 200g)
362kcal
상추
(1회분, 50g)
9kcal
묵은지
(1회분, 100g)
40kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
쌈장
(1종지, 10g)
18kcal
양파장아찌
(1회, 20g)
8kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
쌈무
(4장, 48g)
12kcal
  • 니박이
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