| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 들깨미역국 (1인분, 150g) | 96kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| 석박지 (1회, 53g) | 19kcal |
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