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  • 라닝*·입문
  • 2023.10.13 10:53
10월 12일( 야식 549kcal)
야식(03:02)549kcal
탄수화물(16.9%) 55.43 / 328g
단백질(35.4%) 21.24 / 60g
지방(54.3%) 27.16/ 50g
햇반 발아현미밥 130g
(1개, 130g)
 180kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[CJ] 고메 크리스피너겟
(1회, 100g)
 240kcal
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10월 13일( 점심식사 307kcal)
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