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10월 14일( 점심식사 1181kcal)

피자 1조각 반 먹음 원래 8인치지만 칼로리를 크게 잡기 위해서 10인치라고 가정하고 시카고피자 프랜차이즈 찾아보니 10인치는 8조각으로 나눔 25/8 > 16/6이니까 10인치를 8로 나눈 칼로리를 가정해도 괜찮을 것 같음 1조각이 450-570 정도 되니까 1.5개는 675-855 정도 됨 시저샐러드 3/4지만 거의 내가 다 먹긴 함 갈릭 소스 - 44 칼로리 (영양정보 있었음) 허니 머스터드 - 27 칼로리

점심(23:03)1181kcal

탄수화물(20.0%) 70.15 / 351g

단백질(91.5%) 58.58 / 64g

지방(109.8%) 59.31/ 54g

[이마트] 시카고 피자 (1.5조각, 260g)	847kcal
갈릭디핑소스 (1회, 20g)	46kcal
오뚜기 허니머스터드 (1회, 12g)	24kcal
[파리바게뜨] 시저샐러드 (1회, 200g)	264kcal