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  • 쳇바퀴돌리는다람·다신
  • 2023.10.16 13:06
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10월 16일( 점심식사 659kcal)

점심(12:23)659kcal
탄수화물(19.1%) 65.28 / 341g
단백질(68.7%) 43.31 / 63g
지방(50.2%) 26.10/ 52g
흑미밥
(1공기, 94g)
 131kcal
두부구이
(1소접시, 51g)
 54kcal
돼지고기완자조림
(1소접시, 28g)
 57kcal
고구마조림
(1소접시, 34g)
 38kcal
돈까스
(1인분, 81g)
 230kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
 19kcal
열무김치
(1소접시, 31g)
 10kcal
오이무침
(1그릇, 45g)
 17kcal
닭개장
(1인분, 109g)
 103kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)
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10월 16일( 오후간식 168kcal)
2 169 쳇바퀴돌리는다람
10월 16일( 오전간식 140kcal)
0 68 황선구

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댓글 (3)

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정석
  • Ice1004
  • 10.20 20:25
  • 저도요
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입문
  • 네@julem1037
  • 10.20 18:56
  • 우와 반찬이 진짜 많아요
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초보
  • 려니조아
  • 10.19 22:19
  • ㅋㅋㅋㅋ
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20180228 도움되는글

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