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10월 18일( 저녁식사 739kcal)

돼지갈비양념으로 찜닭!!! 요것도 맛나네(  ̄▽ ̄)
저녁(11:54)739kcal
탄수화물(22.3%) 76.17 / 341g
단백질(76.6%) 48.25 / 63g
지방(48.3%) 25.14/ 52g
*현미6곡밥-10.14
(1회, 94g)
100kcal
쌈무
(1장, 66g)
16kcal
깍두기
(1인분, 28g)
11kcal
찜닭
(1인분, 318g)
612kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)

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