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10월 19일( 점심식사 472kcal)
점심(13:40)472kcal
탄수화물(19.0%) 64.42 / 339g
단백질(43.7%) 27.09 / 62g
지방(29.8%) 15.52/ 52g
검은콩밥
(1회, 100g)
126kcal
계란프라이
(1개, 63g)
121kcal
무생채
(1소접시, 100g)
41kcal
다시마채무침
(2소접시, 68g)
27kcal
오이무침
(2그릇, 100g)
38kcal
배추
(4회, 200g)
24kcal
된장국
(1인분, 250g)
95kcal
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