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한계단씩오르기
다신2023.10.19 15:2440 조회1 좋아요

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D-76 탄수화물 줄이자

공복시간 : 16시간
공복운동 : X

점심 : 현미쌀밥1/2 제육볶음 어묵국 김치류

저녁 : 현미쌀밥1/2 김치찌개 버섯볶음 콩나물 어묵볶음 스팸 돼지불고기

# 최근 눈이 잘 안보이고 밤에 한번씩 운전할때 안보여서 안과에 다녀왔어요. 왼쪽눈 시력이 오른쪽보다 현저하게 떨어져서 시력을 비슷하게 해주는 안경을 맞췄네요. 오랜만에 안경을 꼈더니 어지러워요~;; 요즘 밥을 계속 먹네요. 근육이 붙었는지 체중도 올랐어요, 관리해야지!

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0 16 Krystal0

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10월19일 식운

4 37 7킬로만더빼자

댓글 (7)

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7킬로만더빼자
10.19 15:35
저도 요새 시력이 떨어진 것 같아요. 눈 관리 잘하시길~
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7킬로만더빼자
10.19 15:37
안경쓰면 운동하기 좀 불편하실 거 같아요. 얼른 적응되시길~
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한계단씩오르기
10.19 15:37
네 40대되면 노안도 온대요~ 노안이 오는 시기라니! 지금은 아니지만ㅋ 40대가 안되고 싶네요ㅋ
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한계단씩오르기
10.19 15:38
7킬로만더빼자 안경을 계속 쓰면 눈이 적응한다고 필요할때만 쓰래요. 운전할때나 안보일때만ㅋ 그래서 쓸때마다 더 어지러운가봐요
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7킬로만더빼자
10.19 15:43
lee55kg 필요할때만 쓰는 거면 아주 심한 상태는 아니신가봐요. 저도 요새 시력이 떨어진 거 같아 걱정이네요. 안경쓰기 싫은데. 암튼 힘내세요~!!!
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한계단씩오르기
10.19 16:05
7킬로만더빼자 오른쪽 눈은 1.0이래요ㅋ 한쪽 눈만 내려갔나봐요. 안경 불편하죠ㅜ 쓰면 계속 써야 할듯요~~ 운전할때만 잘 보이면 되요ㅜ
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7킬로만더빼자
10.19 16:13
lee55kg 왼쪽이 문제군요.오른쪽은 꽤 좋으신 편인데. 그래서 가끔만 쓰라하나봐요.
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