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10월 23일 (음식 1619kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 103kcal
1619/ 1730 kcal
280/ 288 kcal
아침식사200kcal(12.35%)
사과 1개
160kcal
생당근주스
40kcal
오전 간식4kcal(0.25%)
아메리카노
4kcal
점심식사840kcal(51.88%)
잡곡밥
292kcal
시레기나물무침
29kcal
감자볶음
116kcal
김치전
201kcal
두부어묵새우젓국
112kcal
생선까스
90kcal
오후간식128kcal(7.91%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
미왕 고소한 쌀과자
78kcal
저녁식사447kcal(27.61%)
[뚜레쥬르] 통밀 크랜베리치킨 샌드위치
187kcal
찐 밤고구마
169kcal
사과
57kcal
당근
34kcal
운동280kcal
빠르게걷기
280kcal
  • 카@cionn00
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