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10월 28일( 저녁식사 440kcal)

저녁(18:01)440kcal
탄수화물(19.7%) 67.29 / 341g
단백질(31.7%) 19.99 / 63g
지방(20.6%) 10.73/ 52g
찐고구마
(1회, 141g)
195kcal
[다신샵] 닭신 소스닭가슴살 스테이크 데미그라스
(1회, 100g)
164kcal
[오뚜기] 오뚜기하프케챂
(1회분, 10g)
7kcal
[오뚜기] 1/2하프마요
(1큰술, 5g)
19kcal
당근
(1개, 75g)
25kcal
라무따드 홀그레인 머스타드
(1회, 3g)
4kcal
양배추
(1회, 98g)
23kcal
[비비드 키친] 저칼로리 데리야끼 소스
(1회, 10g)
3kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)

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