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10월 30일( 아침식사 486kcal)
아침(08:00)486kcal
탄수화물(12.7%) 44.73 / 352g
단백질(79.6%) 51.75 / 65g
지방(26.5%) 14.32/ 54g
[네이처엠] 현미밥
(1회, 75g)
100kcal
아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 깐풍기맛
(1회, 100g)
130kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
적양파
(1회분, 50g)
14kcal
셀렉스 프로핏 밀크바닐라
(1회, 250g)
95kcal
  • 살빼조미래야
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